Des formations pour tous les niveaux et toutes les ambitions
L’école propose une approche structurée, inclusive et contemporaine de cette danse ancestrale, avec une vision panafricaine et internationale. Amateurs, professionnels, passionnés ou pédagogues y trouvent un espace de formation, de création et d’immersion.
Le Parcours des Professionels de la danse
Maîtriser l’art d’enseigner le Sabar
Ce programme s’adresse aux danseur·se·s confirmé·e·s et pédagogues souhaitant structurer et professionnaliser leur enseignement du Sabar. Conçu de manière évolutive et immersive, il aborde les fondamentaux de la transmission : structurer un cours, adapter son langage pédagogique, gérer l’énergie d’un groupe, et formuler des objectifs clairs pour ses élèves. Les participants y apprennent à découper les mouvements, à corriger efficacement, à compter la musique, et à comprendre les différents types d’apprenants (visuels, auditifs, kinesthésiques).
Une attention particulière est portée à la posture du professeur, à l’impact de sa voix, à l’anatomie du corps en mouvement, ainsi qu’à l’importance du bien-être et du sentiment de progression dans la fidélisation des élèves. Le programme explore aussi les spécificités du Sabar en tant que discipline unique, avec un module exclusif sur la pédagogie de Sophie Schouwenaar (“Enseigner avec la méthode Sophie”).
En format modulable et accessible, cette formation permet à chaque participant de développer une méthode d’enseignement authentique, sensible, et adaptée aux exigences contemporaines.
Le parcours des passionnés amateurs
Ce programme est conçu pour tous ceux et celles qui souhaitent découvrir ou approfondir la danse Sabar dans un cadre structuré, vivant et accessible. Quel que soit le niveau, l’objectif est le même : se sentir libre et confiant dans le cercle.
Le parcours débutant (21 semaines) offre une immersion dans les 7 rythmes fondamentaux du Sabar, avec 3 cours dédiés à chacun. On y explore les bases de la danse, l’histoire du Sabar, son vocabulaire, ses mouvements et ses rythmes.
Le parcours intermédiaire/avancé (10 semaines, sur audition) s’adresse aux danseur·se·s souhaitant aller plus loin. Il propose un travail approfondi sur l’improvisation, la construction de solo, la reconnaissance des rythmes et les codes des fêtes traditionnelles (Tanebeer class). Des discussions thématiques permettent aussi d’éclairer les subtilités entre les genres (Sabar vs Mbalax, rythmes de lutte, danses traditionnelles du Sénégal…).
Des cours saisonniers viendront enrichir le programme tout au long de l’année, pour une pratique vivante, riche et en lien constant avec la culture sénégalaise.
Se libérer dans le cercle
L'école du Sabar m'a permis de découvrir la richesse de la danse sénégalaise, une expérience inoubliable.
Amina Diallo
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